Погода в Одессе
Сейчас от ° до °
Ночью от ° до °
Море +°. Влажн. %
Курсы валют
$28.18 • €32.32
$26.85 • €31.55
$26.85 • €31.55
Новости Одессы

  1284   0

«Ванситон»: путь к идеальной фигуре!

Пятница, 14 июля 2017, 14:28

Корректировать фигуру можно разными способами. Одни избавляются от лишнего веса, другие наращивают мышечную массу. В любо случае залог успеха — сбалансированное питание.

Исходя из конкретных целей, диетологи и фитнес-тренеры советуют сбалансировать рацион, вводя различные пропорции углеводов, жиров и белков. Чтобы согнать лишние килограммы и увеличить мышечный объем, главный приоритет нужно отдавать белкам. Именно они отвечает за рост мышц.

При регулярном приеме готовые препараты и коктейли дают отличные результаты. Поэтому спортсмены всего мира употребляют их, когда активно тренируются, а также накануне соревнований. Протеины бренда Vansiton — надежный помощник при создании идеального рельефа. Найдите любимый вкус и подходящий состав.

Виды протеинов

 

Они могут иметь животное и растительное происхождение.
Растительный белок содержится, главным образом, в бобовых:
- горохе;
- сое;
- чечевице;
- нуте;
- фасоли.

На рост мышц эффективнее всего влияет животный белок. Его мы получаем из мяса, молока, яиц. Большое количество животного белка содержит молочная сыворотка. Он так и называется — сывороточный протеин. Это концентрированная смесь с высокой пищевой ценностью. На 80% она состоит из глобулярных белков, на 20% — из минеральных компонентов.

pr2






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ценность и разновидности

 

Для получения чистого продукта сыворотку после варки сыров подвергают ультрафильтрации. В зависимости от ее интенсивности различают три вида сывороточного белка:
- концентрат;
- изолят;
- гидролизат.

От уровня очистки зависит не только специфика, а также цена продукта. Изолят дороже концентрата. Его употребляют при подготовке к выступлению или если у спортсмена непереносимость концентрата. Гидролизат — самый чистый, дорогостоящий продукт.

Чтобы эффективно и быстро нарастить мышцы, диетологи «Ванситон» советуют смешивать сывороточный протеин с углеводами. В коктейль на основе молока или фруктового сока рекомендуется добавлять фрукты. Поскольку размешать коктейль ложкой сложно, его следует готовить с помощью блендера или шейкера.

Как принимать


Чтобы создать рельеф мышц, бодибилдеру надо употреблять в сутки 1.5 г протеина на кг массы. Для 100-килограммового мужчины — 150 г чистого белка. Белковые коктейли Vansiton содержат четко рассчитанную суточную дозу, без примесей жиров. Они обеспечат организм спортсмена необходимой дозой качественного протеина.

Купить препараты можно через интернет с доставкой по Украине или в фирменном магазине торговой марки «ВАНСИТОН» в Киеве.

Система Orphus

96981

Комментировать: