Новости Одессы
1526
2
Хандра и депрессия, которые свойственны одесситам весной, объясняются снижением в организме витаминов и повышением гормонов стресса. Такого мнения придерживаются в городском психиатрическом диспансере.
Весной количество овощей и фруктов сокращается, поскольку заканчиваются прошлогодние запасы, а новая зелень полна нитратов и дорого стоит. Поэтому имеет смысл обращаться к врачу за консультацией по поводу витаминных комплексов. Также явно ощущается нехватка солнца, поэтому нужно больше гулять и вырабатывать гормоны счастья - эндорфины.
Здоровое, питание, прогулки, сон не менее 8 часов в день и витамины - таковы рекомендации врачей в противостоянии весенней хандре.
Причина хандры одесситов
Суббота, 8 апреля 2017, 18:18
Весной количество овощей и фруктов сокращается, поскольку заканчиваются прошлогодние запасы, а новая зелень полна нитратов и дорого стоит. Поэтому имеет смысл обращаться к врачу за консультацией по поводу витаминных комплексов. Также явно ощущается нехватка солнца, поэтому нужно больше гулять и вырабатывать гормоны счастья - эндорфины.
Здоровое, питание, прогулки, сон не менее 8 часов в день и витамины - таковы рекомендации врачей в противостоянии весенней хандре.
Другие последние новости раздела:
загрузить еще