Погода в Одессе
Сейчас от ° до °
Утром от ° до °
Море +°. Влажн. %
Курсы валют
$27.94 • €33.92
$27.75 • €31.45
$27.70 • €31.40
  • Обзор одесских соц.сетей:
Новости Одессы
  946   0

Методы лечения и профилактики остеопороза

Вторник, 5 мая 2020, 15:30

Остеопороз — достаточно распространенное заболевание среди людей старшего возраста. Глобальная статика здравоохранения включает его в перечень болезней, ведущих к инвалидности и смертности[1]. Поэтому лечение остеопороза — одно из главных направлений в современной медицине.

Остеопороз — что это

Потеря костной плотности и снижение массы костей называется остеопорозом. В норме здоровая кость должна быть плотной, чтобы удерживать мышечную ткань. Поэтому она содержит важный макроэлемент — кальций. В костях сконцентрировано 99% процентов нутриента[2]. Кальций делает скелет плотным, устойчивым и выносливым.

Обновление костей происходит постоянно, но с возрастом этот процесс замедляется. Образование новых клеток не успевает за их разрушением, поэтому часть костной ткани теряется. В незначительной мере — это нормальный физиологический процесс, а при повышенной потере кальция кость становится пустой и хрупкой, возникают частые падения и переломы — это и есть остеопороз.

Немедикаментозное лечение

Для лечения заболевания применяют медикаментозную терапию. Другие методы являются вспомогательными. Закладка основы остеопороза происходит еще в детстве, поэтому укреплять скелет нужно в юном возрасте[3]. Физическая активность и здоровый образ жизни — лучшие помощники.

При остеопорозе показаны аэробные и силовые упражнения, а также занятия на поддержку равновесия[4]. Это очень важно во избежание падений и травм. При двигательной активности минерализация костей происходит лучше и быстрее.

Также назначают физиотерапию — электронейростимуляцию, массажи.

Медикаментозное лечение

По рекомендациям ВОЗ заболевание лечат[5]:

l эстрогенами и модуляторами эстрогеновых рецепторов, которые помогают женщинам при постменопаузальном остеохондрозе;

l гормонами для усвоения кальция;

l бисфосфонатами — аналогами пирофосфата — это вещество подавляет разрушение костей;

l препаратами фтора, имеющими ряд побочных эффектов.

Также назначают одновременный прием витамина D и кальция. Вместе эти вещества помогают костям и мышцам.

Профилактика

Кроме диеты и физических упражнений, хорошей профилактикой остеопороза является прием комплексов кальция. Они должны отвечать некоторым характеристикам:

l содержать биодоступные формы кальция, например, цитрат и карбонат, которые усваиваются практически полностью[6];

l быть разрешенными к приему детям, ведь укреплять скелет нужно с юных лет;

l включать дополнительные минералы для лучшего усвоения, а также витамин D.

Формы препарата Кальцемин® отвечают всем характеристикам. Он разработан с учетом возрастных потребностей в кальции:

l про Кальцемин® Адванс инструкция говорит о том, что его можно применять людям до 50 лет, пока заболевание еще только начинается;

l Кальцемин®Сильвер подходит для старшего возраста;

l Цитра-Кальцемин® назначают деткам с 5 лет.

Все формы способствуют укреплению костей и зубов, выступают профилактикой остеопороза.

[1] Глобальное бремя болезней: комплексная оценка смертности и инвалидности от болезней, травм и факторов риска в 1990 году и прогноз до 2020 года: резюме / под редакцией Кристофера Дж. Л. Мюррея, Алана Д. Лопеса. Murray C.J.L., Lopez A.D. (eds.) (1996) The global burden of disease and injury series, vol II. Global health statistics: a compendium of incidence, prevalence and mortality estimates for over 200 conditions. Harvard School of Public Health on behalf of the World Health Organization and the World Bank, Harvard University Press,Cambridge, MA

[2] Николаев А. Я. Биологическая химия. — 3-е изд., перераб. и доп. — М: Медицинское информационное агентство. — 2004. -566 с.:ил.

[3] Остеопороз: від дитинства до старості” 13-14 березнЯ 2012 р., м. Харків. ПОРУШЕННЯ КАЛЬЦІЙ–ФОСФОРНОГО ОБМІНУ В ДІТЕЙ З НЕДИФЕРЕНЦІЙОВАНОЮ ДИСПЛАЗІЄЮ СПОЛУЧНОЇ ТКАНИНИ ТА ЇХ КОРЕКЦІЯ Починок Т.В., Кухарська Н.Г., Мельничук В.В., Васюкова М.М., Горобець Н.І., Чернишова О.В., Мельничук В.А. Національний медичний університет імені О.О.Богомольця, м.Київ. (file:///C:/Users/user/Downloads/prost_2012_15_1_27.pdf)

[4] Евстигнеева Людмила Петровна. "Немедикаментозные методы лечения остеопороза" Альманах клинической медицины, no. 32, 2014, pp. 73-79.

[5] WHO Scientific Group on the Prevention and Management of Osteoporosis (‎2000 : Geneva, Switzerland)‎. (‎2003)‎. Prevention and management of osteoporosis : report of a WHO scientific group. World Health Organization.

[6] Heaney RP, Dowell MS, Barger-Lux MJ. Поглощение кальция в виде карбонатных и цитратных солей, с некоторыми наблюдениями по методу. Международный остеопороз. 1999; 9 (1): 19–23.