Погода в Одессе
Сейчас от ° до °
Днем от ° до °
Море +°. Влажн. %
Курсы валют
$27.10 • €30.57
$27.75 • €31.45
$27.70 • €31.40
  • Обзор одесских соц.сетей:
Новости Одессы
  1834   2

Как спастись от гриппа

Пятница, 22 января 2016, 14:05
В Одесской области растет заболеваемость гриппом и ОРВИ. Так, за последние сутки больных стало больше почти на три тысячи человек. При первых признаках заболевания медики настаивают обращаться к врачу, так как самолечение может привести к негативным последствиям. Именно доктор должен оценить состояние пациента и назначить необходимое лечение. Чтобы обезопасить окружающих от заражения, при кашле или чихании следует прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой, которую сразу после использования необходимо выбросить.

Если у вас высокая температура, которая не снижается, рвота, бледность или посинение лица, затрудненное дыхание, боли в грудной клетке, примеси крови в мокроте, падение артериального давления, вызывайте срочно скорую.

А тем, кто здоров, врачи дают следующие рекомендации:

- необходимо по возможности максимально сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте, использовать медицинскую маску;
- следует ограничить контакты с людьми с симптомами простудного заболевания, держаться от них на расстоянии не менее 2-х метров;
- стараться чаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать помещения, проводить регулярную влажную уборку;
- тщательно соблюдать правила личной гигиены, часто мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующим средством, особенно после контактов с людьми, посещения публичных мест или общественного транспорта;
- для борьбы с инфекцией необходимо укрепить защитные силы организма: соблюдать здоровый образ жизни, режим дня и полноценного сбалансированного питания, богатого витаминами, заниматься физкультурой.

В группе повышенного риска находятся дети в возрасте до пяти лет (особенно — до двух лет), беременные женщины, пожилые люди, больные сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкозаболеваниями и иммунными дефицитами.

Отметим, городской голова Геннадий Труханов принял решение продлить карантин в учебных учреждениях города до 29 января.