Погода в Одессе
Сейчас от +11° до +12 °
Вечером от +10° до +11°
Море +8°. Влажн. 84-86%
Курсы валют
$27.41 • €32.46
$26.85 • €31.55
$26.85 • €31.55
Фильтр публикаций
Все разделы
Публикации по дате
Дата:

Как социальные сети меняют наш мозг

Воскресенье, 13 августа 2017, 23:31

Зачем, 14.07.2017

Счёт людей, пользующихся социальными сетями, в нашем мире пошёл уже на миллиарды. Никто уже не отрицает серьёзного влияния социальных сетей на общество. Все последствия такого влияния для человечества не в силах пока предугадать даже самые смелые футуристы. Но учёные, далёкие от фантазий и мыслящие конкретно, уже обнаружили реальные проявления влияния соцсетей на наш мозг и поведение. Речь идёт об изменениях, которые происходят в нас прямо здесь и сейчас.

Давно пора перекусить, бежать на работу, на встречу или отправляться спать, а вы никак не можете оторваться от экрана? Это не удивительно. Около 10% пользователей не способны контролировать время, потраченное на интернет. Хоть это и психологическая, а не наркотическая зависимость, результаты сканирования мозга таких людей показывают повреждение тех же областей, что и у наркоманов. Страдает белое вещество в областях, отвечающих за эмоции, внимание и принятие решений. Из-за того, что соцсети поощряют даже самые незатратные действия, мозг начинает перестраиваться в погоне за этими приятными стимулами, и любое взаимодействие вызывает желание повторить это нервное возбуждение. Подозрительно похоже на наркотики, верно?

Соцсети отрицательно сказываются на вашей многозадачности. Можно подумать, что раз вы научились легко переключаться между работой и интернетом, то и многозадачность для вас не будет проблемой. Но, согласно исследованиям, завсегдатаи соцсетей справляются с тестами на многозадачность хуже. Частая смена деятельности в интернете ухудшает способность мозга отфильтровывать лишнее и запоминать важную информацию.

Относительно новый психологический феномен - синдром фантомной вибрации. Он проявляется, если вам кажется, что вы чувствовали вибрацию телефона, но на самом деле ее не было. 89% опрошенных заявили, что с ними такое бывает минимум раз в две недели. У некоторых - до нескольких раз в час. Похоже, что за вибрацию наш мозг ошибочно принимает обычный зуд. Звучит невероятно, но технологии, похоже, перестраивают нашу нервную систему. А наш мозг вынужден справляться со стимулами и раздражителями, которых раньше вообще не существовало.

Известно, что соцсети увеличивают выработку дофамина - гормона удовольствия. Ученые обнаружили, что центр удовольствия гораздо активнее, когда люди высказывают свое мнение, а не слушают чужое. Но мы и так ведь знали, что любим поговорить о себе. Но, как выяснилось, в обычном общении мы говорим о себе в среднем только 30-40% от общего времени. Тогда как в соцсетях эта доля равна 80%. Соцсети стимулируют ту же область мозга, что отвечает за оргазм, мотивацию и любовь и даже сильнее, если вы знаете, что вас слушают. Наше тело таким образом как бы поощряет нас за самолюбование в сети.

Но есть и хорошие новости. Исследования отношений показали, что партнеры больше нравятся друг дугу, если познакомились в интернете, а не в реальной жизни. Происходит ли это из-за большей анонимности или более четко обозначенных целей, но статистика подтверждает рост количества успешных отношений, которые завязались в сети. Так что хоть интернет и увеличил расстояние между собеседниками, действительно важные для вас люди становятся еще ближе.

10147

Комментировать: